Attentioner Programı; Dikkatinizi Artırmak İçin Yenilikçi Çözüm
Attentioner Programı, dikkat eksikliği yaşayan bireylerin yaşam kalitesini artırmak için özel olarak tasarlanmış bir beyin eğitimi çözümüdür. Neurofeedback ve davranış yönetimi tekniklerini kullanarak, 7-18 yaş bireylerin dikkat becerilerini geliştirmeyi hedefler.
Attentioner ile Dikkatimi Topluyorum Programı, Almanya Bremen Üniversitesi’nde Nöropsikolojik tabanlı bir program olarak ortaya çıkmıştır. Öğrenme Psikolojisi ve Nöropsikolojik temele dayanmaktadır.
7-18 yaş bireylerin dikkat ve ilgili tüm yürütücü işlevlerini etkili bir şekilde iyileştiren bireysel ve grup seanslarından oluşan bir eğitim programıdır.
Kimlere Uygulanabilir?
Program, daha iyi odaklanmak ve akademik performans gelişimi için uygulanabildiği gibi Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB), öğrenme güçlüğü gibi tanı alınmış durumlarda da uygulanabilir.
Programın Amacı:
Programda uygulayıcının sağladığı destek somut bir nesne ve motivasyondur.
Bireylerin dikkatini toplama ve sürdürebilmeleri sağlanır. Zihnin tüm yürütücü fonksiyonları kapsamlı olarak desteklenir.
Problem çözme becerileri gelişir.
Her seansta kolaydan zora doğru uyaranlar, şifreler ve etkinliklerle çocuğun aşağıdaki dikkat işlevlerini etkili biçimde iyileştirmesi hedeflenir.
SEÇİCİ DİKKAT: Dikkati sadece istenen uyarıcıda yoğunlaştırabilmek. Uyanıklık hali.
BÖLÜNMÜŞ DİKKAT: Aynı anda birden fazla görevi yapabilmek.
ODAKLANMA: Uyaranlardan etkilenmeden dikkati tek bir işe odaklayabilme.
ZAMANLAMA: Belirli bir süre içerisinde etkinliği tamamlayabilme.
Attentioner Dikkat Programı Nasıl Uygulanır?
Grup veya bireysel olarak uygulanabilir.
20 oturumdan oluşur; (15 + 5 aile oturumu) her oturum 40- 60 dakikadır.
Her oturum üç ayrı egzersiz ve bir ev egzersizini içerir. Yapılandırılmış egzersizlerle birey desteklenir.
Günlük hayatta karşılaşılan sorunlar birebir çalışmada yapılandırılmış olarak ele alınır.
Ödül sistemi ile davranış düzenlemesi ve başarı motivasyonu desteklenir.
Çocuklara uygun figürler kullanılarak çalışma somutlanır. (Ejderha Tayfun).
Program süresince aile ile yapılan düzenli görüşmeler ve iş birliği sayesinde de öğrenilen stratejilerin günlük hayata aktarılması sağlanır.
Dikkat terapi programları, günümüzün yoğun ve dikkat dağıtıcı dünyasında önemli bir rol oynar. Bireylerin dikkatlerini güçlendirmelerine, stresle daha etkili bir şekilde başa çıkmalarına, yardımcı olabilir. Kendinize ve zihninizin sağlığına yatırım yapmayı unutmayın!